10 loại nước detox giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, lý tưởng để thưởng thức mỗi ngày trong thời gian ở nhà giãn cách.

Trong thời gian nghỉ giãn cách, chị em có thêm thời gian chăm sóc gia đình và bản thân, đặc biệt là thực hiện các món nước detox thanh lọc cơ thể. Những ai vẫn tự ti về vòng 2 có thể sử dụng các loại nước detox để giảm mỡ và có được vòng eo thon gọn hơn. Nước detox không chỉ giúp giảm cân mà còn thải độc, hỗ trợ cơ thể loại bỏ những tạp chất tích tụ do ô nhiễm. Lợi ích của detox bao gồm: giảm độc tố, tăng cường miễn dịch, cải thiện tình trạng da, làm chậm lão hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh. Một công thức đơn giản và dễ làm là nước trà xanh chanh, có sẵn trong nhiều gia đình.

Trà xanh và chanh là công thức detox hiệu quả cho việc giảm cân và làm đẹp da. Nước chanh dưa chuột giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, rất phù hợp cho những ai muốn có vòng eo thon. Nước ép cà rốt cam không chỉ detox mà còn làm da mịn màng. Nước chanh gừng mật ong tăng sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân, nên dùng với nước ấm. Cuối cùng, nước ép chanh dứa giàu vitamin C giúp da sáng khỏe và cải thiện vóc dáng.

Nước chanh quế mật ong: Nên uống khi còn ấm, giúp kiểm soát cơn thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Nước ép chanh cà chua: Cà chua tốt cho da và vóc dáng, kết hợp với chanh giàu vitamin C, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nước ép củ dền bạc hà: Củ dền chứa nhiều vitamin, giúp giảm tốc độ lão hóa và tốt cho sức khỏe.

Nước dừa chanh dưa chuột: Nước dừa ít calo (200ml chỉ 46 calo) và chứa 94% nước, giúp giảm cân hiệu quả.

Nước ép cần tây táo: Là loại nước detox giảm cân hiệu quả, tốt cho da và chống lão hóa.

Source: https://afamily.vn/10-loai-nuoc-detox-giam-mo-bung-cuc-nhanh-cho-nang-beo-bung-uong-moi-ngay-trong-thoi-gian-gian-cach-o-nha-20210721103145242.chn